顔の歪み研究所代表の宮内です。
先日顔の歪み・左右差をセルフチェックできるツールを開発しました。
そこでこちらのツールを皆様へ無料でプレゼントいたします！
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日頃このような経験はありませんか？
「鏡を見ると顔の左右差・顔の歪みが気になる」
「写真を撮ると片方の口角だけ上がっている」
「左右で目の高さ・形状が違う」
「頭がいつも傾いている」
「口を開けると顎が左右どちらかにズレる」
顔の左右差は、輪郭や目・口元の位置だけでなく、笑顔などの表情や、口を開けるときの動きにも現れることがあります。
そこで顔の歪み研究所では、
ご自身の顔の左右差を手軽に確認できる「顔の左右差無料チェックツール」を開発しました。
スマートフォンを使って、正面・笑顔・開口時の3つの状態を簡単にチェックできます。
この記事では、無料ツールの特徴や使い方に加えて、顔の左右差を見るときに知っておきたいポイントを理学療法士が解説します。
顔の左右差は誰にでもある？
最初に知っていただきたいのは、人間の顔は完全に左右対称ではないという事実です。
健康な若年成人321人を対象とした研究でも顔の左右で形態的な違いがあった。
つまり左右差があるからといって、必ずしも異常というわけではありません。
しかし癖や生活習慣によって必要以上に左右差を悪化させてしまうケースもあります。
そして顔の左右差は正面の「真顔」だけでは分からないという点です。
顔の左右差を確認するとき、多くの方は鏡や写真を見て目の高さや輪郭・口角の位置などを比較します。しかし顔は静止しているときの形態的な左右差に加えて、動かしたときに現れる左右差もあります。
例えば
真顔ではそれほど左右差が気にならなくても笑顔になると片方の口角が上がりにくく見える
口を開けるときに顎が左右どちらかへ移動する
といったケースも多く存在します。
そのため顔の左右差を確認するときは、次の3つの状態を分けて調べることでより精度の高い評価が確認可能になります。
顔の左右差無料診断ツールでチェックできる3つの左右差
① 正面から見た顔の左右差
最初に顔の力を抜いて正面を向いた状態で測定します。
目元・口元・輪郭など、安静時の顔のバランスを確認するためのチェックです。
普段は意識していなかった左右の位置関係に気づくきっかけになります。
② 笑顔になったときの左右差
次に、口角を上げて笑顔を作り左右の動きの違いを確認します。
例えば、片方の口角がもう一方より上がりにくく見えるケースなどです。
このような左右差が続くと正面の左右差にも影響を及ぼす可能性もあります。
③ 口を開けたときの顎の左右差
最後に、口を閉じた状態からゆっくり大きく開け、顎関節の動きを確認します。
口を開ける途中で顎が左右に動いたり、開口時に片側へ偏ったりすることがあります。
顎の運動を評価することは、顎関節や咀嚼筋の機能を確認するうえでも重要です。
こちらの問題においても正面の左右差にも影響を及ぼす可能性もあります。
顔の左右差無料診断ツールの使い方
STEP 1｜スマートフォンを固定する
スマートフォンを顔の正面に設置します。できるだけ顔とカメラの向きを合わせてください。画面の案内に沿って測定を行っていきます。
STEP 2：正面の左右差チェック
顔の力を抜いてそのまま画面を見続けてください。
そのまま約3秒間キープします。
STEP 3：笑顔の左右差チェック
顔の力を抜いてから、指示がでたら笑顔を作ってください。
そのまま約3秒間キープします。
STEP 4：口を開けた時の左右差チェック
口元の力を抜いてから、指示が出たら口をゆっくり大きく開いてください。
そのまま約3秒間キープします。
STEP 5｜チェック結果を確認する
測定結果から、ご自身の顔のどこに・どのような左右差が見られるのかを確認できます。
測定は短時間で行えるため、まずは気軽に試してみてください。
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正しく測定するための注意点
顔の左右差を画像から評価する際には、撮影条件が重要です。
例えば、顔がわずかに横を向くだけでも、画像上の左右差が大きく見えることがあります。測定するときは、できるだけ次の条件をそろえてください。
スマートフォンを固定する
顔を正面に向ける
頭を左右に傾けない
明るい場所で測定する
顔や顎を無理に動かさない
※測定結果はあくまで画像上の特徴を把握するための参考情報です。骨格・筋肉・顎関節などの異常や、顔の左右差の原因を特定する医学的診断ではありません。
顔の左右差を無料でチェックしてみよう！
顔の左右差が気になる方は、まずご自身の顔がどのような状態なのかを確認してみませんか？顔の歪み研究所が開発した無料ツールは、公式LINEからご利用いただけます。
【無料チェックツールの利用方法】
①下記画像もしくはこちらをタップ
②顔の歪み研究所の公式LINEを友だち登録
③LINE画面下部のリッチメニューを開く
④顔の左右差チェックをタップしてURLを開いて測定
ご自身の左右差を知るための第一歩として、ぜひご活用ください！
一度細かく見て欲しい方は
オンラインでも対応致しております。
参考文献
Ercan I, et al. Facial asymmetry in young healthy subjects evaluated by statistical shape analysis. Journal of Anatomy. 2008.
Diagnostic Criteria for Temporomandibular Disorders (DC/TMD) for Clinical and Research Applications. Journal of Oral & Facial Pain and Headache. 2014.
Symmetric or not? A holistic approach to the measurement of fluctuating asymmetry from facial photographs. Personality and Individual Differences. 2020.
執筆・監修：顔の歪み研究所 代表／理学療法士 宮内
顔を専門に活動する理学療法士。2012年に理学療法士免許を取得後、病院などでの臨床経験を経て2018年に独立。現在は顔の左右差・表情筋・顎関節などを専門領域とし、科学的根拠に基づいた評価・施術・運動指導に取り組んでいる。
福岡での対面対応に加えて、オンライン個別レッスンにも対応しています。
