今回は
【福岡市】エステは効果無し!?顔の歪み矯正をオススメする３つの理由
について解説していきます。
エステの目的・効果とは？
さて、エステにはどのような効果があるのでしょうか？
Googleでエステ・効果と調べると下記のような効果を謳うサイトが多く見つかりました。
・美肌効果
・痩身効果
・小顔効果
・リラックス効果
さて、コレを理学療法士でもある私が医学的な視点で検証していきたいと思います。
エステによる美肌効果
さて、エステによる美肌効果はあるのでしょうか？
エステの広告などを見ると
肌に浸透させてトーンを高める
などの文章をよく見かけます。
しかし従来、肌の役割しては
・体内の水分を逃さない
・外部刺激から体をバリアする
といった目的があります。
それを都合よく良い成分だけを吸収できるものなのでしょうか？
アメリカのスキンケアの論文によると
肌に吸収されるものは
・ステロイド
・四塩化炭素
の２つだけと報告されています。
参考文献：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
さらに米国皮膚学会は正しいスキンケア方法として
・保湿剤・日焼け止め
の２つを推奨しています。
・保湿剤は体内からの水分を逃さないため
・日焼け止めは外部刺激から肌を守るため
と先ほどの肌の役割を補ってくれる訳ですね。
つまり
化粧水も特に必要ないよ！
という訳です。
話は少し脱線しましたが、
エステによる化粧水やオイルなどによって
直接美肌効果が得られる可能性は低い
と考えられます。
エステによる小顔効果・痩身効果
エステで小顔になったり体型が細くなったりすることは可能なのでしょうか？
コチラも正直、難しいと考えます。
アメリカの研究で
エステがどのくらい効果があるのか？
を調べた研究によると
週4日以上行って数mm細くなる
という結果でした。
週4回以上行った上にそれだけの効果しか出ないというのは辛いですね、、、
ただリンパマッサージなどは
浮腫みを取り除く効果
は間違いなくあるので、施術後は非常にスッキリする女性も多いのではないかと思います。
ただし、浮腫みが一時的に取り除かれただけですので、
翌日には元に戻る可能性は高いでしょう。
リラックス効果
エステにはリラックス効果はあるのでしょうか？
このリラックス効果こそが一番大きな効果であると考えられます。
エステやマッサージなどには
リラックスできる効果
が非常に高いです。
そのため
疲れた身体を癒したい・・・・
といった人には非常にオススメです。
エステに行くなら顔の歪み矯正をオススメする３つの理由
コレらのことから、
施術が気持ちいからエステに行く
であれば大正解だと思います。
しかし
・本気で身体を細くしたい！
・小顔になりたい！
と思ってエステに行っても効果は得られにくいでしょう。
現に当店には沢山のエステシャンの方が来店されています。
そのため
顔や身体をスッキリさせたい！
という方には顔の歪みを改善させることをオススメします。
では、なぜ顔の歪み矯正なのでしょうか？
それには３つの理由があります。
①効果が持続しやすい
顔の歪みは筋肉のアンバランスによって生じます。（全てではありませんが）
それらの原因には
・表情筋、咀嚼筋などの偏った使い方
・左右非対称な生活習慣
などがあげられます。
そのため施術だけでは改善しませんし効果も持続しません。
そこで
顔の歪みを改善させる
・施術
・トレーニング
・生活習慣改善
を同時に行うことができれば、
身体自体が変化して持続的な効果を得られやすく
結果として顔の歪みも改善につながります。
②小顔になれる
顔の歪みがあると、
血流・リンパの流れが悪くなります。
その結果、顔が浮腫みやすくなり顔は大きく見えてしまいます。
しかし、顔の歪みが整うことで、
血流やリンパの流れが改善し、
結果として小顔効果が得られます。
③身体の不調が改善する
顔が歪むと当然、姿勢まで歪みます。
姿勢が歪むと肩こり・首こりなどの不調まで現れます。
当店に来店される9割程度の人は
肩こりを慢性的に抱えている
といった状態です。
顔の歪みがあるから不調を引き起こす
とも言えますし
不調があるから顔も歪みやすくなる
とも言えます。
そのため
顔の歪みが改善していくことで、肩周りの筋肉のバランスも改善し、
肩こりなどの不調が改善していく可能性も高いです。
最後に
もし福岡市でエステに行こうか悩んでいる人がいれば、
目的によって選択すると良いかと思います。
リラックス効果・身体を癒したい場合
であればエステをオススメします。
ただ
・小顔効果を得たい
・全身的に身体をスッキリさせたい
といった人は、本格的に顔の歪み矯正が行えるお店に行くと良いでしょう。
（お店によっては数ヶ月研修を受けただけの人が施術するといった場所も多いのでご注意下さい）
良い店舗の見分け方はこちら↓
今回は以上となります。
ご不明な点などありましたら
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またトレーニング・ケア方法に関しては
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よろしければこちらをご覧ください。
また
本気でどうにかしたい！！
という人はぜひ1度ご来店頂けたらと思います(^^)
顔の歪み矯正専門店リビサージュ代表。2012年に理学療法士の資格を取得。整形外科病院・学会発表・パーソナル指導等の経験を経て2018年独立開業。
